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编 号: 16 姓 名: 一路顺风
内 容: 发表时间:2004-09-13 11:35:00
给你的眼睛保保湿
近些年来,由于空气污染和空调的普及,干眼症有逐渐增加的趋势,尤其是配戴隐形眼镜者,“网虫”以及学生,由于用眼过度,极易出现干眼症。眼科专家认为,在保湿护肤品大行其道之时,眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。
  健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液,润滑眼球,若气候干燥,则眼睛里水分蒸发得更快。另外,环境污染、空调的使用以及过度用眼的工作,都会加重泪液流失,使得干眼症患者大增。在眼科门诊中,每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。
  现在不少近视患者配戴隐形眼镜。实际上隐形眼镜因容易吸附水分,常常使得眼球表面容易脱水,加重干眼症状。眼科医生提醒隐形眼镜族更要随时保持眼睛湿润,干燥时要随时点用护理液保持隐形眼镜湿润,以免隐形眼镜干燥变形,磨损角膜。如果角膜上皮细胞经常破皮或角质化,后果不堪设想。
  目前,许多化妆品广告强调皮肤保湿,相比之下,眼睛保湿可能更为重要。要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛。注意空调不要吹得太久,房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,亦有助于眼睛保持滋润。



编 号: 15 姓 名: 明明
内 容: 发表时间:2004-09-13 11:33:00
阳光天的美白方法
1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿黑色的防晒效果最好哦,虽然吸热但期实黑色是最能阻挡紫外线的,以保护肌肤。
 2、尽量避免在夏季早上11点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
  3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
  4、外出时用珍珠油擦一下效果也很好哦!
  5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,再用珍珠粉做个面膜吧这样你的发红发热的皮肤会很快得到舒缓哦!
  6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
  7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
  8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
  9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
  10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
  11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
  12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。



编 号: 14 姓 名: 张利
内 容: 发表时间:2004-09-13 11:32:00
防斑,从今天开始


褪祛的面部斑点,若不注意防护,又会重新出现。想达到长期的效果,必须注意平日里肌肤的防斑护理。
  1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防,可多食用含维生素C的蔬果,因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素C可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素C的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。
  2、注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。
  3、生活中尽量“隔热”,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。
  4、瓜果皮贴面美容“妙法”不科学,因为果皮中所含的果酸和色素成份很重,它会使皮肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉,并且要根据不同性质的皮肤,选用不同的瓜果。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美,可选用冬瓜的白肉,千万不能见果皮就贴。
  5、面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。
  6、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。
  7、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
  8、不急躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪。
  9、老年人应加强营养,平时多服维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物;培养健康的生活习惯,延缓衰老、防止老年斑的出现。



编 号: 13 姓 名: qili
内 容: 发表时间:2004-09-10 23:34:00
口红的颜色数不胜数,最常见的颜色有大红、鲜红、粉红、玫瑰红、珊瑚红、草莓红、桔色、银紫色、金色等。东方式的化妆多用大红,西洋妆偏爱性感的玫瑰红和桃红色。具体到每个人时,与嘴唇颜色密切相关的首先是肤色。

   肤色白皙者:

  皮肤白皙的人,适合的唇色比较广泛,但一般仍为大红色为最佳。不过白天比较适合粉质、没有光亮的口红,晚上则可采用色彩较鲜艳、有亮度的口红。

  如果选择冷色系(带蓝色)的口红,如紫红、玫红、桃红等,可使人焕发出清纯浪漫的神采;选择暖色系(带黄色)的口红,如暖茶红、肉桂色等,则洋溢着成熟的优雅气息。

   肤色偏黄者:

  通常肤色较黄者要避免选用寒色系色彩,如桃红色、粉红或含银粉质的口红,而应选择咖啡色、暗红色、褐红色、紫红色、棕红、橙红等略带暖性的口红。不宜用绝对的紫色,否则,会让人有病态之感。

   肤色偏黑者:

  至于肤色较黑的人,同样要避免桃红、紫红、粉红色系口红,可选择正红或暗红色系口红。

  肤色灰暗者宜用橙红色或紫红色口红。

  肤色深暗的人,如果想使皮肤显得白些,口红可选用深色的;使用鲜艳的口红时要谨慎,如果不理想,不妨用稍浅一点的口红色,会有新潮感和年轻的活力。  

  另外,肤色浅红者适用橙红色;肤色较深者宜用紫红色;有的人皮肤红润部分较多,使用素雅的口红,脸上其它的五官会特别显眼,但要注意别让人感觉有憔悴感。

  中国人的皮肤大多偏黄,就不能使用桃红色,因为传统的桃红色容易给人太过俗艳的感觉,化在东方人脸上,会让皮肤牙齿显得更黄,很没精神。然而在巴黎、纽约等地,桃红色是最流行的当地色彩。由于西方人肤色相当白皙,配上鲜明的桃红色口红,整个人看起来热情、亮丽,有一种非常活泼的气质。因此,中国人在选择口红的时候,要注意自己的肌肤状况。



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有雀斑的皮肤在选用化妆品时注意问题
男性护肤化妆品选择指南


编 号: 12 姓 名: fangfang
内 容: 发表时间:2004-09-10 23:33:00
玩一族总是没有时间观念,她们总是把自己的空余时间排得很满:泡吧、上网、蹦迪、看通宵电影,她们会为了探亲访友而饱受挤车的痛苦,接下来通宵熬夜,然后是一次又一次的暴饮暴食……尽情玩乐之后,她们发现:好像不止老了一岁。

  的确,长期不正常的生活作息,容易让爱美的你有一夕变老的感觉。美容专家提出贪玩的肌肤杀手有:

  1、聚会期间高脂肪、少蔬果的饮食习惯。由于食物呈酸性,油脂分泌多,容易使肌肤因新陈代谢失调而导致老化现象的产生,肌肤会显得比较粗糙。

  2、由于过度的烟、酒、咖啡、茶破坏体内的维生素C,使肌肤变得黯淡,失去光泽。

  3、熬夜,体力透支,忽略保养程序等因素使肌肤显得松弛、疲劳。

  4、不少人喜欢娱乐场所彻夜狂欢,但一夜疯狂下来,饮食过量、浓妆,再加上睡眠不足,空气不流通,到了第二天你就要收到粉刺、眼袋、黑眼圈等一大堆礼物,而这些症状通常要好几天才能完全消除。

  如果你不希望如此憔悴玩乐,那么最好还是留意一下肌肤的养生之道。

  1、午夜12点以前一定回家,好让疲累肌肤得到充分的休息,维持正常的新陈代谢。

  2、由于狂欢场所多是密闭空间,肌肤容易流失水分,且空气品质不佳,应事先涂隔离霜,打好粉底,也可避免不良物质侵蚀肌肤。

  3、尽量让生活和饮食作息正常。夜晚一定要记得卸妆,清洁脸部,并涂上保养品之后才能入睡。另外,为避免肌肤干燥,可以多加强保湿功能,或是每天做5分钟的保养面膜,也能消除肌肤疲劳,恢复弹性和光泽。

  4、万一玩过了头,出现粉刺、黑眼圈、眼袋等后遗症,就要赶快采取一些补救措施。比如冒出粉刺时,可以在起床以后用按摩霜按摩脸部,并清洁肌肤,然后涂上保湿的保养品。

  5、如果出现眼袋、黑眼圈,则可以眼霜来改善。方法是以指尖蘸适量的眼霜,稍加揉散、温热,再轻按眼部,如此可使眼霜均匀,不会眼头量多,眼尾量少,并配合睡眠和蔬果才产生效果。

  不过,要提醒的是,你可能因为要结婚、拍婚纱照、参加婚宴或者会男友,而刻意到美容中心做脸,但专家表示,千万不要到事前一天才做脸,否则会影响你第二天的妆容。通常,做完脸后,肌肤的血液循环顺畅,皮脂分泌旺盛,肌肤会比较富于光泽,但是彩妆不容易服帖,容易脱妆或者出油。因此最好在2天前完成最后一次做脸,若不放心,可在前一天晚上加做个简单的面膜,如此不会影响第二天的妆容




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透过肤色选择口红
有雀斑的皮肤在选用化妆品时注意问题


编 号: 11 姓 名: 张帅红
内 容: 发表时间:2004-09-10 23:31:00
<<美容资讯透视>>


众所周知,脖子是连接头颅和躯体的要害部位,许多重要神经、血管以及食管和气管都要通过此处,甲状腺和甲状旁腺也位于这里,脖子发生了毛病,那就不是单纯的美不美问题了。

  大部分女性都费尽心机地保养面容,却往往忽视了自己的脖子,对于渴望青春长驻的女性来说,脖子实在是不可忽视的美容部位。因为,颈部皮肤层薄,无厚的脂肪层和血液循环较差的缘故。人们通常可从脖子看出她的真正年龄。

  保养脖子并不是很复杂的事,只要在保护面部的同时,轻拍脸部后顺便拍脖颈部,就能收到意想不到的效果。无论从健康美容的观点,还是实际需要,轻拍脖颈比轻拍脸部更为重要。拍打脖子时,应该用手背,双手左右交替,沿着脖子左右侧从下向上轻轻地拍打。还应由下往上擦拭数遍,以提升肌肉组织和增强血液循环。另外对颈部皮肤还应保持温度和足够的水分,以促进其健康滋润。在选用化妆品时,一般都应侧重能补充皮肤营养,及有紧肤作用的维生素A、D,以帮助皮肤结缔组织复原,改变松弛现象。在使用化妆品时,切记不要忽视了脖颈的化妆,而薄此厚彼。

  一些中老年人脖颈后边或前边发生脂肪沉积,使脖子变得又粗又短,如果脂肪沉积在颈前,往往形成双下巴,非常难看。这是青少年时期不注意颈部运动的结果。防止这种脂肪沉积,必须从青少年时期入手,多作颈部运动。有的人有缩脖子的习惯,并且高耸肩膀,把体形搞得很难看,这些不良的习惯应早矫正。应多做像足球运动员用头顶球的动作,把脖子拉长拉直起来。

  只要平时多注意进行有益的颈部美容和坚持健美锻炼,不但会使你那张俊俏的脸蛋配上颀长白皙的脖颈会使你如出水芙蓉,更使你气质倍增




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贪玩一族的肌肤养生之道
透过肤色选择口红


编 号: 10 姓 名: jiangli
内 容: 发表时间:2004-09-10 23:30:00
女性化妆能充分展现个人魅力,体现自身与众不同的个性。生活中却有少数女性过分依赖于化妆,出现了对化妆欲罢不能的“上瘾”心理。澳大利亚著名心理学家兼医学美容顾问利奥·丝荣告诫女性:切勿过分迷恋化妆,否则化妆将成为一种自我虐待。

  国外有家心理诊所接诊了不少因化妆导致心理疾病的女性患者,其中大部分人对化妆产生了过分的依赖,她们几乎不愿意让人见到没有上妆的自己。更为严重的是,她们时时刻刻甚至每分每秒都苛求自己要保持姿态的完美、化妆的完美及其他一切的完美。令人吃惊的是,在该诊所诊治的近2000多名患者中,病情最严重的常常是先天条件最好、学历最高、容貌最美的女性。实际上,这些重症者中绝大多数人即使不化妆,她们的美貌也足以令人倾倒。患者中有位37岁的医学博士,她看上去显得很年轻,身材苗条、匀称,白皙而俊俏的脸上有着一双迷人的大眼睛。可她却总是怀疑自己有这样那样的缺陷,不上妆决不出门。每天清晨,她都要花上两个小时来妆扮自己,有时会因为一点点不如意而反复重来,宁肯上班迟到也要化妆到自己满意为止。身为医学博士的她很清楚这是一种病态心理,她无奈地说:“哪怕遇到火灾或地震,我也不会不化妆就跑出来。”

   心理学家认为,这类女性患者通常对自己要求过高,她们的潜意识里一直在不懈地追求完美,但社会或生活中的某些不完美却让她们感到很失望。所以,她们就会把注意力转移到自己身上,竭力想用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美,也就是心理学上所谓的“心理补偿”。因此,她们在任何一件与自己有关的哪怕是鸡毛蒜皮的小事上,也一丝不苟,容不得半点马虎。渐渐地,她们便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成为自恋,以致出现化妆“上瘾”的心理障碍。



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脖颈美容不可忽视
贪玩一族的肌肤养生之道


编 号: 9 姓 名: zhangyang
内 容: 发表时间:2004-09-10 23:28:00
题:七个最管用的化妆技巧
<<美容资讯透视>>



瞧,她的粉底抹得真均匀!她的眉毛多漂亮!……你是否常常惊叹别人可以化出如此精致的妆容,暗地里自己无论怎样努力也达不到同样的效果呢?不要泄气,其实要化个好妆并不难,现在就让我们分享一些美容小秘诀吧!

  1、紧贴肌肤的粉底:可使出色的彩妆更完善,方法很简单,你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里,几分钟后,把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你就会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新。

  2、清凉的眼药水:喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦,布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水,使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓,但眼药水不是越多越好,过多反而可能出现不良的效果。

  3、管用的眉粉:如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤,画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试:用眉笔在手臂上涂上颜色,用眉刷蘸上颜色,均匀地扫在眉毛上,你会意外地得到更为自然柔和的化妆效果。

  4、冷毛巾:红肿的双眼,鼓鼓的眼袋使你显得无精打采,别慌,把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟,再用冰毛巾敷一会儿,疲倦不堪的双眼就会回复神采。

  5、桌上平放小镜子:描画细致眼线对你可能是一大难题,其实也不难,你要做的是先把手肘放在一个固定的地方,比如你的化妆台,在桌上平放一面小镜子,让双眼朝下望向镜子,就可以放心描画眼线了。

  6、白色眼线笔:眼睛是心灵之窗,大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象,你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线,使一双眼睛显得更大更有神采。

  7、喷雾保湿水:化妆完毕,从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水,妆容可以更加持久。

  注意:1、化妆的工具必须保持清洁,性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷,加上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软;用温水稀释清洁剂,用来清洗旧眉刷,是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

  2、配戴眼镜会影响你的化妆效果,如果你戴的是远视眼镜,镜片会放大双眼和化妆,这时候你适合选择偏暗的眼部色彩;配戴近视眼镜会使双眼显得细小,适宜选用明亮的色彩,另外,层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容




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小心美丽陷阱 谨防化妆上瘾
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